CROSSFISIC

O Treinamento Funcional de Alta Intensidade, está ganhando cada vez mais adeptos em todo o mundo, e precisa ser muito bem elaborado e aplicado de forma segura. A Biofisic inovou mais uma vez, e elaborou um programa de treinamento que reúne os principais métodos, sempre baseados nos princípios científicos do treinamento desportivo.

 

DESAFIOS CROSSFISIC

Os Desafios CrossFisic servem de referência para avaliar os

Resultados alcançados, superar limites e ter um condicionamento físico Completo! O Planejamento é Periodizado em ciclos de Treinamento que

duram 10 Semanas, com aulas elaboradas para aprendizado e melhoria das técnicas:

 

    - Ginástica

    - Levantamento de Peso Olímpico

    - Treinos Metabólicos (Aeróbios e Anaeróbios) com volume e intensidade variadas.

 

 

Comentários

"Infra estrutura bacana, professores comprometidos com os interesses dos alunos, sempre prontos para ajudar."

Vanessa Freitas, 21 anos

"Ótimo ambiente e ótimos profissionais, perdi 24 kg em seis meses. Não conseguiria sem o apoio da equipe biofisic."

Rodrigo Neves, 25 anos

"A academia possui profissionais de muita qualidade e de amplo conhecimento, sempre

trazendo inovações. Desde que comecei a treinar na biofisic há pouco mais de 1 ano perdi 20 kg."

Davi Henrique

"Com 10 meses de treino estou muito satisfeita com os resultados. E com a dedicação e ajuda dos professores espero continuar alcançando meus objetivos."

Thaiane Fernandes